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一度しかない人生を自分らしく楽しめていますか？
ひょっとして、こんな想いを抱えていませんか？
そんな、【本当の自分がわからない】 【今の自分が心から好きになれない】 と感じるあなたの人生を180度変えるための思考転換&行動プロセスをサポートしています。
真面目にひたむきに、人の幸せや喜びのために頑張り続けて評価されてきたあなたが、【自分の本音の理想】を叶える旅にお連れします！
1対1のコーチングにおいてコーチとの相性はとても大切ですので、まずは気軽に無料相談でお話しをしながら、
私の雰囲気や空気感も知ってもらえたらと思います:)
自分と向き合い、モヤモヤを解消するきっかけになります。何が足りていないのか？何をしたくて何が理想なのか？それらの疑問を明確にしていきます。
✓ 所要時間: 60分
✓モヤモヤの正体がわかる無料相談
自分の直感が導く価値観を見つけて理想の姿を明確にした後、強みや生き方を掛け合わせて【生きがいセンテンス】を作る体験セッションです。
✓ セッション数: 単発(1回)
✓ 所要時間: 90分
✓ ワークシートプレゼント
✓ 料金: 10,000円(税込)
※継続セッションをご契約頂いた方は体験料が割引となります。
※生きがいセンテンスに応じた特別なフィードバックつき
まずはコーチングを試してみたいという方へのパッケージです。思考の癖や隠れた思い込みを見つけて行動変革をする第一歩を踏み出せます。
✓ セッション数：4回
✓ 期間：1か月
✓ 所要時間: 60分
✓ 各セッションのノート(振り返り用)
✓ パーソナライズされたスキルのレクチャー
✓ 料金は無料コンサルにてお尋ねください
自分を知るところから始めていきたい方には１０セッションをお勧めします。思考の癖や思い込みを書き換えて”自分に誇れる人生”を築く行動を起こしていきましょう！
✓ セッション数：10回
✓ 期間：3か月
✓ 所要時間: 60分
✓ セッション間のメッセージサポート
✓ 各セッションのノート(振り返り用)
✓ パーソナライズされたスキルのレクチャー
✓ 料金は無料コンサルにてお尋ねください
元々1時間の無料相談を試すつもりでしたが、悩んでいたこと・不安に思っていたことに対する的確なアドバイスをもらえたことから継続してコーチングを受けることにしました。過去の経験に引っ張られて自分の役割を決めつけていたり、完璧主義が行動を起こす面倒さとリンクしていることに気づき、自分の目標のために今どんな考えを持ってどんな行動をすればいいかが明確になりました。悩んでいたことがクリアになって日常生活のプレッシャーが軽くなっただけではなく、根本的な理由に気づいたので、今後不安や悩みがあっても対処できるという自信も身につきました！自分では気付けない思い込みやストッパーを取り払ってより自分らしく輝けるようになるコーチングは全員にオススメしたいです！ゆりさんと話すと不思議なくらいに自分の悩みや不安が解消されていく実感があって、さすがポジティブインフルエンサーだなと毎回感じています（笑）
コロナをきっかけに自分の健康や人との関わり方に変化があり、かつての自信のあってイキイキとしていた自分を取り戻したい！という気持ちからコーチングを受けることにしました。3セッションを終えた段階でかなり考え方が変わり、毎日をもっと前向きに生きられるようになったことから、さらに12セッション継続することを決めました。自分の行動を制限している二極化思考や思い込みと丁寧に向き合うことで、自分の思考が自分を苦しめていたことに気づき、人との関わり方や自分に対する意見も大きく変化しています。ゆりさんと話すだけでポジティブなパワーを毎回もらえるし、人の役に立って活躍しているロールモデルとして心から尊敬しています！
コーチング後の一番の変化は、自分のネガティブな考えに対して（自分はなんでそう思うのか？）と自分の考えを客観的に見つめられるようになったことです。自分と向き合うことで、自分の想いを言葉にして相手に伝える自信が生まれて、職場でのコミュニケーションがよりスムーズになったのを実感しています。ゆりさんとお話ししてから本当に人間関係のストレスが減りました！
辛い出来事を乗り越えるために心理学の本を色々読んでポジティブにはなれたけど、あと一体何をすればいいの？という謎の無力感がありました。コーチングを受けてから事実を捉える視点が変わって、自分の考え方や価値観を改めて考える機会になったことで、許せなかった理由も明確になり、真の意味で自分を許容できました。ポジティブな状態からネガティブな状態に入るきっかけを指摘してもらえてめっちゃ楽になりました！「周りの目を気にせず自分の意見を尊重して生きる」という意味がわかりました。トラップを教えてくれる、ガイド付きの宝の地図のようでした！！
自分の長らくブレなかった優先順位が変わった状態がなんとなく受け入れられず、コーチングを受けました。コーチングを受けて、二極化思考に陥りやすい節があるな、と自覚していたところが明確になりました。プライベートのバランスを取る目安ができたことで心もスッキリして、考える余白ができて行動にも移せるようになりました。やる気はあるけどうまく形にできなくてもどかしく思っている方にコーチングは本当にオススメ！いつも情熱的でパワフルなゆりさん。こんなにピュアに向き合ってくれる方、他にはいません！